あなたの運動習慣チェック！！毎日の行動パターンを思い出し、運動不足解消の参考にしましょう。
当てはまらない数が多いほどあなたは運動不足かも…

（１）　毎日、汗ばむ程度によく歩く
（２）　ビルの３〜４階は歩いて上る
（３）　近距離は電車やバスで座らない
（４）　昼休みにはよく外出する
（５）　車はあまり利用しない
（６）　立ってする仕事が多い
（７）　休日は運動、スポーツを楽しむ
（８）　日常生活では、こまめに体を動かす
（９）　体力、年齢にあった運動をしている
（１０）階段や坂道でも息が切れない
みなさんの周りにもし当てはまらない人がいたら、ぜひスクールに誘って一緒にテニスを楽しんでください！